1. Neprijatan zadah
Neprijatan zadah je problem koji može značajno uticati na naše samopouzdanje i socijalne interakcije. Mnogi ljudi se suočavaju sa ovim neprijatnim problemom iz usta, ali srećom, postoji niz načina na koje se može riješiti.
Ako niste sigurni da li imate neprijatan zadah, to možete provjeriti na sledeći način: Pomirišite konac ili interdentalnu četkicu nakon upotrebe, miris koji osjetite, osjećaju i ljudi oko vas. Drugi način je da pušete vazduh iz usta na mjesto na koje stavljate parfem na ruci. Neprijatan zadah se kao i parfem zadržava na mjestu otkucaja pulsa i možete provjeriti da li imate problem.
Prva stvar koju treba razumjeti, je da neprijatan zadah najčešće nastaje kao rezultat prisustva bakterija u ustima. Ove bakterije proizvode neugodne mirise kada razgrađuju ostatke hrane i stvaraju plak. Nepravilna oralna higijena, kao što je nedovoljno često pranje zuba ili zanemarivanje zubnog konca, može dovesti do nakupljanja bakterija i neprijatnog zadaha.
Jedan od načina da se riješite neprijatnog zadaha je redovito održavanje dobre oralne higijene. To uključuje pranje zuba najmanje dva puta dnevno, korištenje zubnog konca ili interdentalnih četkica za čišćenje između zuba, te korištenje antibakterijskih rastvora za ispiranje usta.
Dobro je takođe obratiti pažnju na prehranu i izbjegavanje namirnica poput bijelog i crnog luka ili alkohola, koje mogu dodatno pogoršati problem neprijatnog zadaha. Takođe je važno redovno mijenjati četkice za zube i koristiti čistač za jezik kako biste spriječili nakupljanje bakterija.
Napokon, treba napomenuti da loš zadah nije uvijek uzrokovan lošom oralnom higijenom. Ponekad, to može ukazivati na druge zdravstvene probleme poput problema s probavom, sinusnih infekcija ili dijabetesa. Ako se vaš problem s neprijatnim zadahom nastavlja, uprkos svim naporima da ga riješite, važno je posjetiti svog doktora kako biste isključili takve zdravstvene probleme.
2. Žuti zubi
Prvo što treba da znate je da boja naših zuba može biti različita zbog različitih faktora. Dijetetske navike poput konzumiranja kafe ili crnog vina, pušenje, određeni lijekovi i genetika mogu uticati na boju zuba. Kako biste se riješili žutih zuba, važno je razumjeti različite metode izbjeljivanja i odabrati onu koja najbolje odgovara vašim potrebama.
Poliranje zuba je jedan od načina da povratite bjelinu svog osmijeha. Ovaj postupak se obično vrši u stomatološkoj ordinaciji, gdje će stručno osoblje koristiti posebno dizajnirane paste i uređaje za poliranje zuba. Poliranje se obično preporučuje ako želite ukloniti mrlje sa površine zuba i poboljšati njihov sjaj. Međutim, važno je napomenuti da poliranje neće promijeniti boju zuba, već samo ukloniti površinske naslage.
Pjeskarenje je još jedna metoda kojom se možete riješiti žutih zuba. Postupak uključuje upotrebu finog praha pod pritiskom, kako bi se uklonile mrlje i nečistoće sa površine zuba. Pjeskarenje može biti efikasno u slučajevima gdje su mrlje i nepravilnosti izražene, ali neće biti dovoljno ako želite promijeniti boju zuba. Nakon pjeskarenja, vaš stomatolog može vam preporučiti izbjeljivanje zuba kako biste postigli željeni rezultat.
Izbjeljivanje zuba je najčešći i najefikasniji način da se riješite žutih zuba i postignete bijelji osmijeh. Postupak se obično vrši uz pomoć gela koji sadrži aktivni kiseonik, najčešće peroksid. Postoji nekoliko načina izbjeljivanja zuba, uključujući kućno izbjeljivanje sa posebno dizajniranim trakama ili kalupima, kao i profesionalno izbjeljivanje koje se vrši u stomatološkoj ordinaciji.
3. Karijes zuba
Karijes se javlja kada se na površini zuba stvori meka naslaga koja se naziva plak. Plak se sastoji od bakterija, hrane i pljuvačke. Kada jedemo hranu bogatu šećerima, bakterije u ustima koriste te supstance kao izvor hrane, stvarajući kiseline koje napadaju zubnu gleđ. Vremenom, ova kiselost dovodi do stvaranja šupljina na zubima, što je poznato kao karijes.
Svjetska zdravstvena organizacija procjenjuje da polovina svjetskog stanovništva (3,5 milijardi) ima karijes na trajnim zubima, te da će ga gotovo svaka odrasla osoba imati u toku života. Karijes je u porastu i kod odraslih i u djece, a bolest je češća u razvijenom svijetu zbog veće potrošnje rafinisanih šećera, a rjeđa u zemljama u razvoju.
Da biste spriječili karijes, prva stvar koju trebate raditi je održavanje dobre oralne higijene. Redovno pranje zuba, pastama za remineralizaciju zuba, barem dva puta dnevno. Nemojte zaboraviti koristiti zubni konac kako biste očistili prostore između zuba gdje četkica ne može očistiti.
Takođe je važno prilagoditi svoju ishranu kako biste smanjili unos šećera i skroba. Pokušajte izbjegavati prehrambene proizvode pune šećera kao što su gazirana pića, slatkiši i grickalice. Umjesto toga, odaberite voće, povrće i mliječne proizvode koji će vam pomoći u održavanju zdravlja zuba.
Ukoliko primijetite neke od simptoma karijesa, kao što su osjetljivost na toplo ili hladno, bol prilikom žvakanja ili vidljive rupe na zubima, važno je odmah potražiti pomoć. Stomatolog će vas pregledati i napraviti odgovarajući plan liječenja. U većini slučajeva, liječenje karijesa uključuje uklanjanje oštećenog tkiva i nadogradnju zuba plombom.
U težim slučajevima, kada je karijes napredovao i oštetio dublje slojeve zuba, može biti potrebna endodontska terapija ili vađenje zuba. Ovi tretmani se obavljaju kako bi se spriječilo širenje infekcije na druge zube i očuvalo zdravlje vaših usta.
4. Krvarenje desnih
Krvarenje desnih može biti indikator prisustva gingivitisa, koji je zapaljenje desni. Gingivitis se najčešće javlja kao rezultat loše oralne higijene i nakupljanja plaka na zubima. Plak je mekana supstanca koja se formira od ostataka hrane, bakterija i pljuvačke. Kada se plak ne uklanja redovnim pranjem zuba, on može dovesti do iritacije desni i stvaranja gingivitisa.
Takođe, krvarenje desnih može biti povezano sa poremećajem u zgrušavanju krvi ili kao posledica upotrebe određenih lijekova kao što su antikoagulansi.
Važno je naglasiti da ignorisati krvarenje desnih može imati ozbiljne posledice po oralno zdravlje. Neliječeni gingivitis može se razviti u ozbiljniju bolest desni, poznatu kao parodontitis. Parodontitis je stanje koje utiče ne samo na desni, već i na potporne strukture zuba, uključujući kost i vezivno tkivo. U naprednom stadijumu ove bolesti, moguća je gubitak zuba.
Da biste se rešili krvarenja desnih i održali vaša usta zdravim, važno je sprovoditi redovne mere oralne higijene.
Evo nekoliko korisnih savjeta:
- Pranje zuba – Redovno pranje zuba najmanje dva puta dnevno koristeći kvalitetnu zubnu četkicu i pastu za zube je ključno.
- Zubni konac – Upotreba zubnog konca jednom dnevno je neophodna za uklanjanje plaka i ostataka hrane između zuba i ispod desni.
- Upotreba oralnog tuša i interdentalnih četkica – Nekada korišćenje konca može izazvati probleme, naročito kod mlađih pacijenta koji nisu dovoljno manuelno spretni. Najbezbjedniji načih čišćenja međuzubnih prostora je oralni tuš, koji detaljno očisti sve naslage između zuba.
- Ispiranje usne duplje – Upotreba antibakterijskih ispiranja može biti korisna u redukovanju bakterija u usnoj duplji. Ipak, trebate se posavetovati sa stomatologom pre upotrebe dodatnih proizvoda za ispiranje.
- Posjeta stomatologu – Redovne posjete stomatologu su takođe neophodne kako bi se održalo oralno zdravlje. Stomatolog će pregledati vaše desni i dijagnostikovati i liječiti bilo kakve probleme koji bi mogli biti prisutni.
5. Gubitak zuba
Razlozi za gubitak zuba su mnogobrojni i mogu uključivati razne faktore.
Loša oralna higijena: Nedovoljna briga o oralnom zdravlju može dovesti do nagomilavanja bakterija i plaka na zubima, što vremenom dovodi do karijesa i gubitka zuba.
Parodontalna bolest: Ovo je infekcija desni koja napada vezivno tkivo i kosti koje podržavaju zube. Ukoliko se ne liječi na vreme, može dovesti do trajnog gubitka zuba.
Trauma ili povrede: Nesrećni slučajevi se dešavaju, a povrede usne šupljine ili zuba mogu dovesti do njihovog trajnog gubitka. Bilo da je u pitanju saobraćajna nesreća, pad ili bilo koja druga povreda, važno je odmah posjetiti stomatologa kako bi se sprečili dalji problemi.
Karijes: Nepravilna ishrana, posebno konzumiranje hrane bogate šećerom i kiselinama, može dovesti do destrukcije zuba. Neliječenje karijesa na vrijeme može uzrokovati propadanje zuba i njihovu kasniju ekstrakciju.
Genetika: Nažalost, neki ljudi su skloniji gubitku zuba zbog genetskih faktora. Ova nasledna predispozicija može uključivati slabu strukturu zuba ili slabije razvijeno vezivno tkivo.
Ukoliko već imate jedan ili više izgubljenih zuba, postoji nekoliko opcija koje možete razmotriti:
- Zubni implantati: Ovo je najčešće preporučena opcija za zamjenu izgubljenog zuba. Zubni implantati su trajno rješenje koje se sastoji od hirurški postavljenih titanijumskih šarafa koji se vezuju za kost vilice, a na njih se kasnije postavljaju vještački zubi.
- Mostovi: Ukoliko imate više uzastopno izgubljenih zuba, most je jedna od opcija kojom se može rješiti taj problem. Most se sastoji od vještačkih zuba koji se postavljaju na postojeće zube sa obje strane izgubljenog zuba, kako bi se vratio osmijeh i funkcionalnost zubima.
- Proteze: U slučaju gubitka svih ili većeg broja zuba u vilici, proteze su dobro rješenje. Postoje parcijalne proteze koje zamjenjuju samo nekoliko izgubljenih zuba, ili totalne proteze koje zamjenjuju sve zube na vilici.
